Сомнолог рассказал, как справиться с бессонницей
Врач дал советы, как помочь организму настроиться на спокойный отдых kp.ru »
сомнолог - Последние новости [ Новости с фото ] | |
Врач дал советы, как помочь организму настроиться на спокойный отдых kp.ru »
Если ситуация не меняется на протяжении трех месяцев, то нужно обратиться к врачу kp.ru »
Выспаться в нагретой солнцем комнате поможет увлажнение воздуха и одеяло из натуральных тканей kp.ru »
Проблемы со сном могут вызвать сердечные и сосудистые заболевания kp.ru »
Президент Российского общества сомнологов, доктор медицинских наук, профессор Роман Бузунов назвал причины, по которым недосып способствует перееданию и избыточному весу. По его словам, нарушение структуры сна или недосып повышают продукцию грелина — гормона, увеличивающего аппетит. noi.md »
Эксперт раскрыл «КП» тайны всего, что связано с засыпанием, пробуждением и сновидениями kp.ru »
Специалист подчеркнул, что периодический недосып можно компенсировать длительным сном в выходные, но такой образ жизни не должен стать регулярным kp.ru »
Для каждого человека предусмотрена своя норма количества сна. Об этом сообщает RT со ссылкой на врача-сомнолога Александра Пельмана. vesti.md »
Врач Адриан Лупушор рассказал о том, кто именно нуждается в дневной сиесте. ru.sputnik.md »
Как справиться с бессонницей, и отчего возникает чувство усталости после сна, в эфире программы "Утро на Sputnik’e" рассказал сомнолог Адриан Лупушор. ru.sputnik.md »
Врач-сомнолог Павел Кудинов дал несколько советов тем, кому по утрам трудно расстаться с подушкой ru.sputnik.md »