фото показано с : noi.md
2020-2-24 04:04 |
Президент Российского общества сомнологов, доктор медицинских наук, профессор Роман Бузунов назвал причины, по которым недосып способствует перееданию и избыточному весу. По его словам, нарушение структуры сна или недосып повышают продукцию грелина — гормона, увеличивающего аппетит.
Кроме того, ночью в организме во время глубоких стадий сна вырабатывается так называемый соматотропный гормон (гормо.
Подробнее читайте на noi.md ...