Убиваем осеннюю хандру и предновогодний стресс: простейшие упражнения расслабят ваш разум и тело
Психолог Сулименко перечислила дыхательные упражнения для снятия стресса kp.ru »
хандру - Последние новости | |
Результатов: 4
Как побороть осеннюю хандру? Советы экспертов
Специалисты из разных областей — от докторов до биохакеров — смогли составить идеальный режим дня для тех, кто хочет побороть осеннюю хандру. Об этом пишет Daily Mirror. Эксперты рекомендуют просыпаться в одно и то же время, например в семь утра, и уже через полчаса идти на прогулку. noi.md »
2020-9-14 23:02
Как побороть осеннюю хандру в самое хмурое время года
Окружите себя цветными вещами, наладьте режим сна и не забывайте про спорт kp.ru »
2019-11-5 13:47
Усталость, сонливость и бессонница: как побороть осеннюю хандру
Осенний упадок сил — вполне реальное явление, которое называется "астения". К естественной усталости организма, вызванной сменой времени года, добавляется плохое настроение и в тяжелых случаях, даже депрессия. ru.sputnik.md »