«Золотая пятерка» здоровья: простые привычки, которые могут продлить жизнь на годы
Академик Драпкина: избавление от лишнего веса замедляет старение человека kp.ru »
привычки - Последние новости [ Новости с фото ] | |
Академик Драпкина: избавление от лишнего веса замедляет старение человека kp.ru »
Американский актер Рассел Кроу побывал на подкасте Joe Rogan Experience. Он рассказал, как сбросил за минувший год почти 26 килограммов.
Всё больше граждан Молдовы обращают внимание на то, что кладут себе на тарелку. Согласно официальным данным, за последний год увеличилось потребление яиц, фруктов и овощей. Только в 2024 году один молдаванин съел в среднем 256 яиц — на 17 больше, чем в предыдущем году. noi.md »
Полезные привычки не приходят внезапно — их создают, шаг за шагом. Это не про силу воли, а про систему, которая помогает мозгу перестроиться. Если ты хочешь стать продуктивнее, спокойнее, здоровее — эти принципы помогут начать и не бросить на третий день. noi.md »
Психиатр Зеленкова-Захарчук перечислила признаки синдрома ночной еды kp.ru »
Адвокат Паши Техника Демидов: Он был удивительным, хоть и своеобразным человеком kp.ru »
Терапевт Коршикова: причиной болей в спине может быть дефицит минералов kp.ru »
Диетолог Людмила Денисенко предложила работающих план на год для худеющих kp.ru »
Сотрудники зоопарка на востоке Англии решили применить воспитательные меры по отношению к восьмерым попугаям жако: их хотят отучить от сквернословия. Для этого птиц расселят по другим стаям аналогичного вида пернатых, передает gismeteo. noi.md »
Какие условия влияют на наше пищевое поведение и как его нормализовать, KP.RU рассказала клинический психолог-диетолог Анна Ивашкевич kp.ru »
Daily Mail: секретами долголетия Елизаветы II были физические нагрузки и режим дня kp.ru »
Врач-стоматолог Елена Геворкян заявила, что долгое использование пустышки может привести к проблемам со здоровьем у ребенка kp.ru »
Новое исследование ВЦИОМа показало, что несмотря на все меры по борьбе с табакокурением доля курильщиков в нашей стране практически не меняется с 2014 года kp.ru »
Программа выходит в эфир каждую неделю, а еще можно посмотреть интернет-архив kp.ru »
Вести здоровый образ жизни - это значит правильно питаться, делать упражнения и высыпаться. Однако выбор здорового образа жизни может превратиться в продолжительную травму, особенно если переусердствовать. noi.md »
Нагрузка на глаза у современного человека очень велика, но спровоцировать проблемы может не только длительная работа - порой в падении остроты зрения виноваты наши привычки. ru.sputnik.md »
Нет в мире человека, который не мечтает об идеальной коже. Волей-неволей, но люди делают ошибки, за которые приходится расплачиваться. Вот несколько примеров привычек, которые вызывают преждевременное старение кожи. noi.md »
Каждый из нас заботится о здоровье зубов и красоте своей улыбки. Хочется, чтобы она была белоснежной и привлекательной. Однако изо дня в день мы автоматически совершаем некоторые действия, о последствиях которых задумываемся лишь в кабинете врача. noi.md »
При чрезмерном употреблении фруктозы могут возникать воспалительные реакции иммунной системы, что вызывает повреждение клеток и тканей. Ученые из Университета Суонси, Бристольского университета и Института Фрэнсиса Крика назвали пищевую привычку, которая представляет опасность для иммунитета. noi.md »
Экспертами был составлен список здоровых привычек, на которые мы зря тратим время. К напрасным занятиям исследователи отнесли посещение стоматолога два раза в год. Как выяснилось, первоначально этот совет исходил из рекламы зубной пасты, но научными исследованиями это никак не подтверждено. noi.md »
Российский лидер ответил на вопросы журналиста в большом интервью для NBC kp.ru »
Небольшие корректировки в образе жизни помогут значительно снизить риск развития рака прямой или толстой кишки. ru.sputnik.md »
Психотерапевт рассказала, как выйти из замкнутого круга, который мы создаем себе сами, взращивая вредные поведенческие модели. ru.sputnik.md »
Специалист рассказала, что внутренний критик является ранней примитивной защитой человека kp.ru »
Богатые и менее богатые, очевидно, имеют очень разные привычки. Хотя люди по-разному делают состояние, в их привычках есть что-то общее. И вы могли бы усвоить некоторые из этих привычек. Но нужно понять, что это привычки, которые нужно развивать и дальше. noi.md »
Многое из того, что нам кажется странным, для животных проявление любви и заботы kp.ru »
У каждого из нас есть повторяющиеся ежедневно привычки, но многие из них оказывают разрушительное воздействие на мозг. Узнайте, что может повредить ваше психическое здоровье. Пропускаете завтрак Если вы пропускаете завтрак, потому что вам не хватает на него времени или вы с утра не голодны, то знайте, что эта привычка не только предрасполагает к увеличению веса, но имеет и другие, более серь noi.md »
Из-за подобного поведения часть бюджета расходуется на ненужные покупки kp.ru »
Нет в мире человека, который не мечтает об идеальной коже. Волей-неволей, но люди делают ошибки, за которые приходится расплачиваться, - от курения до чрезмерного воздействия солнца. Вот несколько примеров привычек, которые вызывают преждевременное старение кожи. noi.md »
Группа исследователей пришла к выводу, что люди, которые сидят, закинув нога на ногу или со скрещенными ногами более 15 минут, подвержены риску гипертонии, варикозного расширении вен и целлюлита, передает gandul. noi.md »
Участники опроса раскрыли, какая привычка стала главной причиной домашних ссор kp.ru »
Глава Роспотребнадзора отметила важность соблюдения правильного образа жизни kp.ru »
На фоне опасений по поводу второй волны пандемии COVID-19 люди стали более внимательными к своему здоровью kp.ru »
О последних открытиях про важность сна и доказанных наукой способах борьбы с бессонницей рассказал кандидат медицинских наук Александр Калинкин на лекции в редакции «КП» kp.ru »
Больше всего сотрудники не любят громкие разговоры и беспорядок в офисе kp.ru »
Причиной разрушения печень может стать не только злоупотребление спиртным kp.ru »
Опубликован рейтинг самых раздражающих качеств сотрудников по работе kp.ru »
На состояние зубов может повлиять и неправильно подобранная щетка kp.ru »
В ходе исследования удалось выяснить, как изменилось поведение путешественников после начала пандемии коронавируса. ru.sputnik.md »
В течение 11 месяцев он боролся за контроль над Высшим советом магистратуры и, наконец, ему повезло». Так прокомментировала лидер партии Действие и солидарность (PAS) Майя Санду назначение Анатолия Пахопола членом и временным председателем Высшего совета магистратуры. timpul.md »
Руководитель противопожарного проекта «Гринпис» Григорий Куксин рассказал, кто виноват в опасной ситуации с лесными возгораниями kp.ru »
Скорость старения во многом зависит от питания. А раз так, придётся отказаться от пищевых привычек, которые вас старят. Среди них: Есть как придётся Те, кто пропускает приём пищи, рискуют в следующий раз съесть больше, чем нужно. noi.md »
Вместе со всем хорошим, было в девяностые годы и множество негатива - но появился он не на пустом месте, а чаще всего был следствием всего того, что происходило в позднем СССР - многие проблемы, бывшие в советское время скрытыми, в девяностые вылезли наружу, плюс люди как в омут с головой бросились изучать всё манящее и неизведанное, что долгие годы было запрещено в Союзе. timpul.md »
В любом случае, главное при езде по скользкой дороге — это контроль дистанции, внимательность и отсутствие спешки. ru.sputnik.md »
Перекусы на ходу и ужины перед телевизором способствуют набору лишнего веса kp.ru »
Специалист рекомендует пить воду натощак и выбирать белковый завтрак kp.ru »
Так, друзья, сегодня будет пост на одну весьма интересную тему - про жуткие привычки родом из СССР, которые к большому сожалению сохраняются во многих пост-советских странах и сегодня. Я уже делал несколько постов на эту тему - но постоянно наблюдаю за людьми и подмечаю что-то новое, до сих пор ещё не изжитое со времён совка. timpul.md »
Cтакан с ароматными семечками – это не только предвкушение удовольствия, но еще и серьезный риск. 1. Вы раскусываете семечки зубами? Напрасно! Мытье продукта перед обжаркой не входит в число полезных привычек большинства производителей, а жарят семечки на небольшом огне (скорее даже сушат, а не жарят), так что шанс закусить болезнетворными микробами или вредными веществами весьма велик. Есть доказ noi.md »
Специалисты перечислили вредные привычки, которые могут вредить организму наравне с курением. Об этом сообщает портал «МедикФорум». vesti.md »
Есть ли лучший способ начать день, чем быть счастливым и хорошо отдохнувшим? К сожалению, современный образ жизни, когда каждый хочет получить все и сразу, а также скорость всего происходящего мешают хорошему ночному сну. noi.md »