Как проснуться бодрым без кофе: утренний апгрейд, который работает лучше, чем эспрессо
Не нужна турка, чтобы проснуться. Нужно всего семь простых ритуалов — и немного дисциплины. 1. Не вскакивай, а включайся Проснуться — не значит сразу подорваться. Дай телу пару минут, чтобы прийти в себя. noi.md »
