Результатов: 4

Смена часовых поясов: чем опасны переход на летнее время и джетлаг

Подкаст о современной науке, ее достижениях и провалах. Вместе с гостями разбираем новейшие научные открытия, возможности, которые они дают и опасности, которыми могут грозить человечеству. ru.sputnik.md »

2021-4-4 09:00

Недостаток сна и джетлаг тормозят работу мозга

Специалисты утверждают, что спать должно восемь часов, не меньше, — тогда и здоровье, и работоспособность будут в порядке. Но есть люди, которые прекрасно чувствуют себя после шести, а то и пяти часов сна. noi.md »

2019-8-12 01:01