2020-10-26 00:00 |
Вода не единственный источник жидкости для человека, сообщила диетолог, нутрициолог, член ассоциации диетологов Канады Наталья Нефедова в беседе с радио Sputnik. По ее словам, в день следует употреблять в среднем два литра жидкости, однако необходимый объем можно получить не только из воды.
«Считается абсолютно все: кофе, чай, супы, огурцы, помидоры, арбуз, салат айсберг и так далее. То есть воду.
Подробнее читайте на noi.md ...
Чтобы не набрать лишний вес в холодный сезон, нужно особенно внимательно следить за своим рационом и не забывать про физическую нагрузку, передает mir24. tv со ссылкой на врача-диетолога, кандидата медицинских наук, члена национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Дарью Русакову. noi.md »
2022-10-22 18:30
Елена Соломатина назвала пять полезных для засыпания продуктов, которые стоит включить в свое меню при бессоннице kp.ru »
2021-10-28 07:00
Важно учитывать тот факт, что метаболизм в определенном возрасте замедляется. ru.sputnik.md »
2021-09-11 09:25
Специалист также добавила, что желтоплодная малина ничуть не уступает по степени сладости красной ягоде. ru.sputnik.md »
2021-07-04 14:31
Американский диетолог Эшли Рейнке Хок (Ashley Reinke Hawk) рассказала о том, как плохой сон мешает похудеть. Об этом сообщает KXTV. По словам эксперта, здоровье держится на трех столпах: питании, упражнениях и сне. noi.md »
2021-03-28 01:00
Специалист предостерегла о высоком содержании простых углеводов во фрукте kp.ru »
2020-12-06 10:34
В этот период нужно включить в рацион квашеную капусту, шпинат, кефир и артишоки kp.ru »
2020-11-22 02:48
Творог – один из любимых многими продуктов, и никто не сомневается в его полезности. Но его польза во многом зависит от того, с чем его сочетать. ru.sputnik.md »
2020-10-15 07:30
Все мы знаем о том, как вредно бороться со стрессом с помощью еды, но бывает так трудно устоять перед соблазном пожевать что-нибудь, когда нервничаешь. Советы диетолога помогут узнать, как не усугубить ситуацию и оставаться в хорошей физической и психологической форме. ru.sputnik.md »
2020-10-14 06:30