Лишний вес угрожает вашему сну и психике: простые советы для летнего похудения
Эндокринолог Павлова перечислила простые летние привычки, помогающие похудеть kp.ru »
сну - Последние новости [ Новости с фото ] | |
Эндокринолог Павлова перечислила простые летние привычки, помогающие похудеть kp.ru »
Ученые обнаружили связь между отходом ко сну и сердечными приступами и инсультом. Согласно новому исследованию, если постоянно ложиться спать с 10 до 11 часов вечера, риск сердечных заболеваний снижается на 25%. noi.md »
Американская компания по производству матрасов набирает сотрудников на должность, на которой спать на работе не просто принято, а обязательно, сообщает Noi. md со ссылкой на point. md. Об этом сообщает CNN. noi.md »
Как быстро засыпать и всю ночь спать крепко и сладко? Секреты одинаковы и в 3 года, и в 43. Вопрос в том, как встроить знакомые с детства способы в нашу взрослую жизнь kp.ru »
Исландцы на полуострове Рейкьянес истосковались по нормальному сну. За последние три недели здесь произошло 40 тысяч подземных толчков. Это больше, чем за весь прошлый год. Труднее всего приходится жителям Гриндавика. noi.md »
Лаванда, жасмин, тещин язык, алоэ – эти комнатные растения помогут вам лучше отдохнуть. Исследования показывают, что они снижают кровяное давление и сердечный ритм, успокаивают и убаюкивают. Например, жасмин и лаванда способствуют спокойному сну, уменьшая стресс и поднимая настроение. noi.md »
Житель американского штата Вирджиния (Виргиния) Виктор Амол выиграл 400 тысяч долл. в лотерею "Virginia Lottery's Cash 5", передает Хроника. инфо со ссылкой на УНН. Сообщается, что В. Амол увидел выигрышные номера 3-10-17-26-32 во сне. noi.md »
Вы не можете спать, переворачиваетесь со стороны на сторону, утром просыпаетесь полностью разбитыми и без энергии. Попробуйте советы, которые обеспечат лучший сон и более спокойную ночь. Весь день крутитесь без остановки, а к вечеру вы так устали, что не можете дождаться, когда ляжете в постель, но вместо того, чтобы лишь коснувшись подушки немедленно заснуть мертвым сном, начинаете ворочаться, noi.md »
Исследователи из разных стран мира обнародовали рекомендации, которые показали самую высокую эффективность в экспериментах kp.ru »