Ученые назвали полезное количество отжиманий
Доступными тренировками, сорока отжиманиями в минуту, можно предупредить проблемы с сердцем. Снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний можно с помощью отжиманий, сделанных за одну минуту, – чем больше их будет сделано, тем лучше. noi.md »
