Что нужно делать сразу после пробуждения, чтобы избавиться от чувства усталости
Вы с трудом просыпаетесь и двигаетесь очень медленно по утрам, поэтому всегда опаздываете? Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, как только откроете глаза. Они мгновенно зарядят вас энергией и помогут хорошо начать день.