Почему полезно спать в носках?

Почему полезно спать в носках?
фото показано с : noi.md

2018-11-5 21:55

Для большинства людей носки не являются частью… гардероба для сна. Но специалисты говорят иное. По данным Национального института здравоохранения США, сон будет намного лучше, если надеть носки. В организме устанавливается правильная температура и человек настраивается на сон.

 Носки вызывают расширение кровеносных сосудов, эффект, который расслабляет тело и передает мозгу сигнал, что пора спать. .

Подробнее читайте на ...

полезно спать носках