Почему день надо начинать со стакана молока

Почему день надо начинать со стакана молока
фото показано с : noi.md

2018-9-23 02:00

«Пейте, дети, молоко — будете здоровы!» — фраза, знакомая с детства. Но мало кто из взрослых знает, почему молоко считается полезным. Об этом и пойдёт речь в статье. Причина 1: крепкие кости и зубы Один из самых важных макроэлементов для жизнедеятельности организма — кальций.

Он участвует в процессе свёртывания крови, оказывает влияние на сокращения мышц, регулирует секрецию гормонов и нейромедиат.

Подробнее читайте на ...

день начинать стакана молока