Доктор Мясников в 71 год выглядит на 20 лет моложе: "Главные друзья - умеренность в еде, регулярные физические нагрузки, холодная вода"
Доктор Александр Мясников дал пять советов для сохранения долголетия kp.ru »
умеренность - Последние новости | |
Результатов: 2
Будьте осторожны во время праздничных трапез. Врач: "Соблюдайте умеренность"
Семейные трапезы являются частью очарования пасхального праздника. Однако блюда, которые хозяйки традиционно готовят по этому случаю, могут быть вредны для нас, если мы не употребляем их умеренно. В праздничные дни врачи рекомендуют постепенно переходить на более жирную пищу, использовать в меню больше овощей и фруктов, а также пить как можно больше воды и заниматься спортом, желательно на свеж noi.md »