Как работа в ночную смену влияет на ваше здоровье и телосложение
Работа в ночную смену может негативно сказаться на вашей энергичности, здоровье и телосложении. Негативные последствия работы в ночную смену 1. Вы сжигаете меньше калорий в течение дня Согласно исследованию, проведенному учеными из Национальной академии наук США, одним из последствий нарушения естественного цикла сна и бодрствования является сжигание в среднем на 52-59 меньшего числа кало noi.md »