Самая здоровая еда в пост. Предотвращает рак и защищает кровеносные сосуды
Булгур – это крупа, которая получается из разных сортов пшеницы. Хотя булгур может содержать разные виды пшеницы, обычно преобладают твердые сорта. Готовится булгур так же, как рис или кускус, но имеет более высокую питательную ценность. noi.md »








































