Польза завтрака для похудения оказалась сильно преувеличена
Учёные не раз уверяли нас ранее, что завтрак – самый важный приём пищи. Именно во время утренней трапезы запускаются важные метаболические процессы. Кроме того, сытный завтрак снижает риск переедания во второй половине дня, то есть косвенно помогает поддерживать здоровый вес. vesti.md »


