Идеальное повседневное занятие для здоровья ума
Физическая активность улучшает психическое здоровье. Ученые из США изучили области мозга, которые играют центральную роль в этом процессе. Их результаты показывают, что повседневные занятия, такие как подъем по лестнице, приводят к значительному улучшению самочувствия, особенно если говорить о людях, у которых есть предрасположенность к психическим расстройствам. Исследование было опубликовано noi.md »