Кардио: всё, что нужно знать о сердце фитнеса
Беговая дорожка, эллипс, велосипед, степпер — всё это мы привыкли называть «кардио». Для кого-то это лучший способ «сжечь» лишние калории, для других — средство укрепить сердце и повысить выносливость. noi.md »