Больше — не значит лучше: фитнес-мифы, которые убивают форму
Никакой мистики. Только биохимия, логика и немного здравого смысла. В мире фитнеса мифов больше, чем шейкеров на полках. Каждый второй «эксперт» в зале готов поделиться «секретом роста мышц» или «идеальной схемой сушки». noi.md »