Семена чиа: польза и вред для организма
Одним из популярнейших суперфудов на сегодняшний день по праву считаются семена чиа. Это и не удивительно, ведь в них содержится большое количество кальция, калия и железа. Также эти семена богаты Омега-3, незаменимыми кислотами, антиоксидантами, белками и клетчаткой, сообщает Noi. noi.md »

