Какие напитки пить на ночь, чтобы лучше спать

Какие напитки пить на ночь, чтобы лучше спать
фото показано с : noi.md

2022-2-27 21:00

Напитки, которые мы выбираем вечером, неизменно влияют на качество сна. Если в последнее время вы чувствуете, что сон стал беспокойным, а утром не хочется просыпаться, возможно, пора пересмотреть привычки.

Рассказываем, какие напитки будут способствовать крепкому и здоровому сну, передает Noi. md со ссылкой на elle. ru.

Теплое молоко

Теплое молоко с печеньем — настоящее клише вечернего меню. О.

Подробнее читайте на ...

напитки пить спать

Фото: kp.ru

Врач рассказала, какие «прохладительные» напитки категорически нельзя пить в жару

С помощью известного врача-диетолога Елены Соломатиной «Комсомолка» составила антирейтинг продуктов, не утоляющих, а повышающих жажду kp.ru »

2020-06-11 11:40