Фото: noi.md

Как избавиться от страха полета на самолете

Психологи дали советы, как избавиться от иррационального страха и стресса перед полетом. Как рассказала психолог Ирина Фролова, из-за выброса гормона адреналина человеческий мозг начинает прокручивать самые неблагоприятные сценарии исхода событий. noi.md »

2021-07-04 20:00

Фото: noi.md

Как избавиться от страха перед врачами

Для людей с ятрофобией — боязнью врачей и больниц — тяжелым испытанием становится даже поход к терапевту, не говоря уже о стоматологах, визиты к которым могут быть действительно болезненными. Врач Грег Гафни-Паппас рассказал о причинах возникновения ятрофобии и предложил пять способов борьбы с ней. noi.md »

2020-11-09 05:00

Фото: ru.sputnik.md

Советы психолога: как избавиться от страха перед полетами

Чтобы снизилась тревожность, перед полетом представьте свое путешествие в уме детально и подробно, а еще можно скачать специальные приложения для аэрофобов на телефон - во время полета вы сможете наблюдать за тем, как он протекает - такой контроль над ситуацией также снизит тревожность. ru.sputnik.md »

2016-09-02 11:57

Ваша ссылка здесь

Партнеры

Реклама

Самое свежее