Хотите лучше спать? Откройте окно

2024-5-26 01:00

В недавнем небольшом исследовании ученые выдвинули следующее предположение: чтобы лучше спать, необходимо держать двери или окна в спальне открытыми. Голландские ученые с помощью высокотехнологичных методов в течение 5 ночей исследовали ночную активность 17 здоровых добровольцев.

Несколько участников эксперимента перед сном открывали двери или окна в спальне, другие - держали окна и двери закры.

Подробнее читайте на ...

спать откройте окно