Гаджеты приводят к нарушению сна у подростков

Гаджеты приводят к нарушению сна у подростков
фото показано с : noi.md

2020-2-2 04:01

Использование гаджетов перед сном приводит к его нарушению, для решения этой проблемы необходимо установить ритуал подготовки ко сну, считает кандидат психологических наук Елена Рассказова. Известно, что экран гаджетов приводит к возбуждению нервной системы, так что использование электронных устройств приведет к нарушению сна и подросток станет отсыпаться в другое время. {{417790}}«Такой сбой цикл

Подробнее читайте на ...

гаджеты приводят нарушению сна подростков