2025-10-13 22:30 |
Бессонница 2. 0: как электронные книги мешают заснуть. Поздний вечер. Вся квартира спит — кроме вас и вашего планшета. Оранжевое свечение экрана, тихий шелест страниц в приложении, и вроде бы всё идеально… Кроме одного: вы опять не сможете заснуть.
Когда свет притворяется солнцем
Экраны смартфонов и ридеров излучают синий свет — тот самый, который днём будит нас, а ночью д.
Подробнее читайте на noi.md ...