Чем полезны для здоровья тыквенные семечки

Чем полезны для здоровья тыквенные семечки
фото показано с : noi.md

2020-5-10 04:00

Немногие знают, что тыквенные семечки — настоящий кладезь витаминов, минералов и аминокислот, которые необходимы каждому человеку. Они содержат витамины группы В, витамины, А, С, D, Е и К, а также кальций, селен, калий, железо, фосфор и магний.

Кроме того, эти семена богаты тыквенной кислотой, насыщенной цинком. Рассказываем, при каких заболеваниях нужно обязательно употреблять в пищу тыквенные.

Подробнее читайте на ...

полезны здоровья тыквенные семечки

Фото: noi.md

Соевые продукты полезны для здоровья сердца

В странах Азии соя тысячелетиями входит в традиционный рацион питания, Запад же познакомился с ней лишь примерно 60 лет назад. Зато теперь на полках супермаркетов полно продуктов из сои - соевое молоко, соевые бургеры и прочие соевые альтернативы мясу и всевозможной "нездоровой пище". noi.md »

2020-04-19 02:00

Фото: noi.md

Исследование: Культурная и творческая деятельность полезны для здоровья

Поистине «революционным» называют в Организации Объединённых Наций новое, беспрецедентное по масштабам исследование о благотворном влиянии искусства на здоровье. Его авторы убедительно доказывают, что музыка, живопись, танцы — не только действенное средство профилактики, но и эффективное «лекарство» от целого ряда заболеваний, передаёт сегодня, 11 ноября, Служба новостей ООН. {{403840}}На ос noi.md »

2019-11-17 00:58

Фото: noi.md

Объятия полезны для здоровья

Обнимать любимых важно и нужно как минимум по двум причинам. Во-первых, объятия способствуют появлению чувства защищённости у человека. В детстве, когда нам было плохо или больно, мы сразу бежали к маме за лаской и утешением и пытались прижаться к ней посильнее. noi.md »

2019-05-20 03:00

Фото: noi.md

Насколько груши полезны для здоровья?

Груши богаты биоактивными веществами. Желтые плоды содержат сахара (глюкозу, фруктозу, сахарозу), витамины А, В1, В2, Е, Р, РР, С, каротин, фолиевую кислоту, катехины, азотистые вещества, пектины, минеральные соли железа, марганца, йода, кобальта, меди, калия, молибдена, кальция, дубильные вещества, клетчатку. noi.md »

2018-09-16 22:00

Фото: vesti.md

Медики: орехи полезны для здоровья сердца

Ученые из Северной Америки провели исследование, в котором принимали участие более 80 тысяч человек. Всех их спросили об их рационе – в опросе принимали участие как вегетарианцы, так и мясоеды. Мужчинам и женщинам, принимавшим участие в исследовании, было от 25 до 44 лет. Эксперимент продолжался с 2002 по 2007 год. vesti.md »

2018-04-10 16:03

Насколько «7 правил» Павла Дурова полезны для здоровья

Разбираемся вместе с экспертами в плюсах и минусах системы здорового образа жизни, которую в свой день рождения сформулировал создатель «ВКонтакте» и Telegram kp.ru »

2017-10-10 17:50