фото показано с : noi.md
2017-12-10 16:35 |
Если вы решите поесть в ресторане во время перерыва на обед, избегайте приема жирных сыров и десертов. Специалисты считают самыми здоровыми салаты и блюда из сырых овощей. Таким образом можно обеспечить организм ежедневной нормой витаминов.
Избегайте жирных сыров и пропускайте десерт, потому что их трудно переваривать, и вы почувствуете усталость. Углеводы также нейтрализуют желудочные соки, и пи.
Подробнее читайте на noi.md ...