Сон посреди рабочего дня, организованный правильно, творит чудеса: уходят тревоги, повышается производительность труда, улучшается мыслительная деятельность
Шокирующее исследование ученых из российского Научного центра здоровья детей: типичные болезни школяров - гастриты и близорукость - теперь не одиноки. Современные детки стали болеть еще и по-взрослому
Фраза “Что бы такого съесть, чтобы похудеть” иногда себя оправдывает
Холодно? Привыкайте! Это не только сексуально, но и полезно для здоровья
Почему важно контролировать работу своих мышц, рассказывает врач-дерматолог Елена Вергун
Они помогут растянуть позвоночник, расслабиться и улучшить кровообращение в мозге, насытив его кислородом
