Сухофрукты полезнее соков

Сухофрукты полезнее соков
фото показано с : noi.md

2021-10-29 03:30

На Всемирном конгрессе орехов и сухофруктов (World Nut and Dried Fruit Congress), где собрались исследователи из США и Великобритании, было установлено, что сухофрукты так же полезны для здоровья, как и свежие фрукты.

{{558535}}Они так же богаты клетчаткой, полифенолами и имеют низкий гликемический индекс. Хотя в сухофруктах меньше витаминов, в них содержатся вещества, предотвращающие образован.

Подробнее читайте на ...

сухофрукты полезнее соков