Спите хорошо — не простудитесь!

Спите хорошо — не простудитесь!
фото показано с : noi.md

2018-10-6 05:00

Мы уже писали о том, что лишний час сна спасает сердце, уменьшая опасность сердечно-сосудистых заболеваний. Теперь оказывается, что нормальный сон помогает справиться и с куда более непосредственной угрозой — зимней простудой.

Обычно во второй половине зимы происходит подъем заболеваемости гриппом и ОРВИ.  

Согласно последним исследованиям, люди, которые недосыпают или спят неспокойно, намного.

Подробнее читайте на ...

спите простудитесь