Семь правил, которые позволят дожить до 90—100 лет

Семь правил, которые позволят дожить до 90—100 лет
фото показано с : noi.md

2021-9-7 04:30

Известный американский кардиолог Клайд Янси заявил, что каждый человек имеет 90-процентный шанс превратиться в долгожителя и сможет отпраздновать свой девяностый или сотый день рождения. Для этого ему нужно всего лишь придерживаться семи простых принципов.

По мнению врача, каждому конкретному человеку по силам достичь оптимального состояния здоровья, выполнив следующие действия.

Первое. Вест.

Подробнее читайте на ...

семь правил позволят дожить 100

Фото: noi.md

Семь правил замедления. Как научиться по-настоящему отдыхать

Ритм жизни сегодня настолько стремителен, что человек перестал за ним поспевать. Нужно успеть буквально всё: работа, дом, семья, друзья, увлечения, саморазвитие — кидаясь от одного к другому, мы в какой-то момент можем обнаружить себя смотрящими в пустоту, выгоревшими от обилия всевозможных активностей и отсутствия времени на то, чтобы отдохнуть и расслабиться. Вместо работы — бесконечный перерыв, noi.md »

2022-07-22 13:00

Фото: noi.md

Семь правил, которые позволят дожить до 90–100 лет

Известный американский кардиолог Клайд Янси заявил, что каждый человек имеет 90-процентный шанс превратиться в долгожителя и сможет отпраздновать свой девяностый или сотый день рождения. Для этого ему нужно всего лишь придерживаться семи простых принципов. noi.md »

2021-12-28 03:30