Режим питания: важные вопросы про завтрак, обед и ужин

Режим питания: важные вопросы про завтрак, обед и ужин
фото показано с : vesti.md

2017-10-2 15:24

«Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу». Вы, наверняка, много раз слышали эту фразу и, возможно, даже пытались следовать её посылу. Давайте разберемся, важен ли завтрак, нужен ли режим, нужно ли «разгонять метаболизм» и стоит ли делать всё, как все.

Подробнее читайте на ...

режим питания важные вопросы завтрак обед ужин