2020-8-28 03:00 |
В последние годы много говорят о том, что соль оказывает неблагоприятное воздействие на здоровье, но в умеренных количествах она играет ключевую роль в развитии мышц и нервной системы. Проблема возникает, когда есть избыток, и большинство из нас превышает рекомендуемую дневную норму в 2 миллиграмма натрия, то есть 5 граммов соли или чайную ложку в день. Иногда мы делаем это сознательно, потому что
Подробнее читайте на noi.md ...
Аспартам — это искусственный подсластитель, содержащийся во многих диетических продуктах, таких как соки, безалкогольные напитки, йогурты, конфеты или жевательная резинка. Аспартам используется для замены сахара и снижения калорийности пищи. noi.md »
2023-07-17 20:30
Калий — микроэлемент, без которого нормальное функционирование организма невозможно. Он участвует в поддержании электролитного баланса, уравновешивая действие натрия. Калий необходим для поддержания тонуса мышц и нормальной свертываемости крови. noi.md »
2021-07-26 04:00
Фолиевая кислота – важнейший женский витамин. Главная его функция – обеспечить рост и развитие здорового ребенка в утробе матери. В случае нехватки фолиевой кислоты, значительно повышается риск появления отклонений в развитии малыша. noi.md »
2020-10-18 03:00
Существует заблуждение: употребляешь в пищу жиры — толстеешь. Логика проста: они более калорийны, чем белки и углеводы, и поэтому от них больше вреда, чем пользы. Но это не означает, что вы должны отказываться от здоровых жиров. noi.md »
2020-01-19 00:01