
2021-1-2 03:00 |
Американскими учеными перечислены продукты питания, помогающие сохранить здоровье после 60 лет. Специалисты считают, что один из ключевых элементов здорового рациона пожилого человека — это ягоды. Например, черника наполняет организм полезными соединениями, которые поддерживают работу нервной и зрительной систем.
Антиоксиданты, которыми богаты многие ягоды, позволяют снизить риск развития деменции.
Подробнее читайте на noi.md ...
| Источник: noi.md | Рейтинг новостей: 274 |