2023-4-10 01:00 |
Помимо фруктов и молочных продуктов, которые способствуют снижению уровня холестерина в организме, список может быть дополнен и другими продуктами. Выбирай рыбу вместо красного мяса – она снизит риск появления сердечных заболеваний.
Американское общество здорового сердца отмечает, что употребление рыбы два раза в неделю – замечательно для здоровья сердца. Употребляй больше тофу и другие соевые.
Подробнее читайте на noi.md ...