5 продуктов: вы не переедите и будете сыты весь день

5 продуктов: вы не переедите и будете сыты весь день
фото показано с : noi.md

2017-4-9 11:30

Ваш голод под надежным контролем! Пектин в яблоках усиливает насыщение и имеет высокое содержание клетчатки. Белок в яйцах помогает сжигать жир и повышает обмен веществ. Ячмень и овес содержат бета-глюкан, который помогает вам чувствовать сытость дольше и укрепляет иммунитет.

Рис — отличный источник клетчатки, натурального сахара и низкокалорийных продуктов. Белки и кальций в греческом йогур.

Подробнее читайте на ...

продуктов переедите сыты день