фото показано с : noi.md
2018-4-22 05:02 |
В стрессовых ситуациях, когда мы чувствуем голод, мы можем нанести себе больше вреда, чем пользы, если не будем обращать внимание на то, что мы едим. Сладости и выпечка – это некоторые из основных продуктов, которые нельзя употреблять в стрессовые или напряженные дни, потому что гормон стресса повышает уровень сахара в крови.
{{284655}}В то же время следует избегать излишков кофе и энергетич.
Подробнее читайте на noi.md ...