фото показано с : noi.md
2018-12-21 04:30 |
Из древнего учения йога в наши дни превращается в синоним фитнеса. Чем же полезна йога для тела? 1. Регулярная практика на 40% снижает риск заболеть ОРВИ. 2. Доказано, что занятия йогой угнетают выработку катехоламинов – гормонов стресса.
3. У йоги более 20 разновидностей, так что каждый человек может подобрать идеально подходящую ему.
4. В США йогой занимаются около 15,8 миллиона чело.
Подробнее читайте на noi.md ...