2021-7-18 00:00 |
Больше половины человеческого мозга составляют жиры. Примерно 30% из них приходится на полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) омега-3. Это важнейший «строительный материал» клеточных мембран, обеспечивающий здоровье клеток и способность человека к запоминанию, когнитивной деятельности.
Омега-3-кислоты влияют на работу сердца, сосудов, нервной системы. Их недостаток приводит к ухудшению функцион.
Подробнее читайте на noi.md ...
Организму также помогут солнечный свет, дары моря, грибы лисички, сливочное масло и прием добавок с витамином D. ru.sputnik.md »
2020-09-26 09:47
Не многие знают, что между рыбьим и рыбным жиром есть существенная разница. vesti.md »
2019-07-19 17:20
Дополнительный прием омега-3 жирных кислот беременными и кормящими матерями никак не влияет на интеллект их детей, а также не оказывают видимого эффекта и во взрослой жизни kp.ru »
2017-12-14 11:55
Рыбий жир уже давно известен своими многочисленными полезными свойствами. Однако результаты нового исследования показали, что он может быть эффективным помощником и в борьбе с лишним весом. Японские учёные обнаружили, что рыбий жир преобразует хранящие жир клетки в жиросжигающие. vesti.md »
2015-12-22 14:48