фото показано с : noi.md
2021-1-11 06:01 |
У современного человека в целом неуравновешенный ритм жизни, и золотое правило восьми часов активного отдыха, восьми часов сна и только восьми часов работы давно не действует. Мы много работаем, не занимаемся спортом, отдыхаем меньше, чем нам нужно, и все это вместе приводит к тому, что врачи называют сильной усталостью.
Отпуск, корректировка часов сна, улучшение диеты, реорганизация образа жиз.
Подробнее читайте на noi.md ...
| Источник: noi.md | Рейтинг новостей: 136 |