Недосып провоцирует навязчивые негативные мысли

Недосып провоцирует навязчивые негативные мысли
фото показано с : noi.md

2021-1-18 23:02

Британские учёные выяснили, что недостаток сна существенно снижает способность гнать прочь негативные мысли и плохое настроение, провоцируя в итоге депрессию. Счастливчики, которым удаётся хорошо высыпаться, обладают способностью выбрасывать из головы всё лишнее.

Избегание неприятных или нежелательных мыслей происходит путём активации психологического защитного механизма, который профессиональные.

Подробнее читайте на ...

недосып провоцирует навязчивые негативные мысли