спортом - Последние новости [ Новости с фото ] | |
Простые рецепты блюд, которые можно съесть за два часа до тренировки, чтобы зарядиться энергией и не испытывать чувства тяжести. За 2–3 часа до тренировки обязательно нужно поесть, иначе у организма не будет достаточно энергии для эффективной работы. noi.md »
С чего нужно начинать, купив абонемент в спортзал, почему трудно добиться долгожданной потери веса, какие ошибки мы совершаем в борьбе за стройное тело - на эти и другие вопросы ведущих радиостудии Sputnik Молдова отвечает сертифицированный фитнес-тренер и кинетотерапевт Роман Билецкий. ru.sputnik.md »
Этот спор длится уже очень долго: одни фитнес-эксперты считают, что лучше заниматься спортом с утра, когда организм еще полон энергии, тогда в течение дня она будет только приумножаться, другие были уверены в том, что лучше посвятить фитнесу вечер, ведь организм уже проснулся, рабочий день – позади, и можно спокойно пробежаться или сделать полезные для организма упражнения. Команда ученых из Научн noi.md »
На оздоровительные занятия жители могут приходить в каждом районе столицы kp.ru »
Большая часть жителей Республики Молдова спортом не увлекается, и только двое из десяти посещают фитнесс-залы, но все же доля занимающихся спортом молдаван растёт с каждым годом. Таковы данные опроса, проведённого одной из отечественных компаний по маркетингу и исследованиям, которые свидетельствуют также о том, что, всё-таки, по сравнению с 2015 году доля занимающихся спортом молдаван растёт. noi.md »
Исследования показали, что комплекс упражнений, выполняемых утром, может повысить эффективность в течение дня. Какие еще преимущества приносит физическая активность: 1. Помогает избавиться от зависимости Вы заметили, как хорошо себя чувствуете после занятий спортом, даже если вы устали? Мозг производит допамин, компенсирующее вещество в качестве ответа на любой вид приятной деятельности. Таким noi.md »
Хотите получить совершенное тело, оставаясь здоровым и полным сил? Для достижения своих целей необходимы не только сбалансированное питание и регулярные тренировки, но и различные вспомогательные вещества, которые, по сути, являются концентрированными добавками к еде и витаминами. noi.md »
При физических нагрузках гормон иризин активнее выбрасывается в кровь и блокирует опасный недуг kp.ru »
Проведенный эксперимент позволил ученым выяснить, какую пользу принесет даже разовое занятие спортом. ru.sputnik.md »
Занятия спортом могут благотворно сказаться на памяти и даже улучшить ее, считают ученые. ru.sputnik.md »
Профессиональный спортсмен, персональный фитнес-тренер Иван Емельянов рассказал о том, к чему приведут активные физические нагрузки после употребления алкоголя. ru.sputnik.md »
Пытаетесь привести себя форму, но битва с ленью проходит с переменным успехом? Если вам не хватает мотивации для занятий спортом, пора применить парочку хитростей, подкреплённых научными доказательствами. noi.md »
Такое мнение в эфире радиостудии Sputnik Молдова выразил профессиональный гандболист Алексей Перванчук. ru.sputnik.md »
Профессиональный тренер Роман Билецкий в эфире радиостудии Sputnik Молдова рассказал, к чему приводят мужчин тренировки с употреблением анаболических стероидов, свободно продающихся на черном рынке. ru.sputnik.md »
Исследование, результаты которого опубликованы в журнале «Neurology», показывает, что люди, которые не занимались спортом, имеют меньший объем мозга, чем те, кто были более активны в молодости, отмечает CSID. noi.md »
Дети из села Зымбрены Яловенского района получили возможность заниматься спортом в новом спортивном клубе, который открылся под патронатом известного мастера боевых искусств, сообщает Noi.md. Отметим, что занятия будут абсолютно бесплатными, и любой ребенок сможет заниматься спортом в этом зале, открытом по инициативе главы клуба «Олимп» Олега Черного. «Мы планируем тренировать в клубе в Зы noi.md »
Ассоциация международных спортивных федераций (GAISF) признала поул-денс спортивной дисциплиной kp.ru »
Инструктор по фитнесу Алина Полянская объяснила, почему регулярные физические нагрузки не способствуют желаемому снижению веса ru.sputnik.md »
Ученые поставили под сомнение известные и, казалось бы, незыблемые истины kp.ru »
Джоанна родилась в Германии и впервые приняла участие в соревнованиях в возрасте 10 лет. С тех пор её жизнь неразрывно связана со спортом. Спустя более чем 80 лет она продолжает посещать различные мероприятия, посвящённые здоровому образу жизни. vesti.md »
Спортивная марка Nike анонсировала появление джинсов, в которых можно будет заниматься спортом. Как сообщает The Marketwatch, компания уже подала заявку на оформление соответствующего патента. vesti.md »
Употребление свекольного сока перед занятием спортом улучшает работу мозга пожилых людей, заявили учёные из университета Уэйк-Форест (Wake Forest University). vesti.md »
Количество спортсменов и физкультурников в Москве за 6 лет выросло вдвое kp.ru »
Новое исследование, результаты которого опубликованы в журнале «Neurology», показывает, что люди, которые не занимались спортом, имеют меньший объем мозга, чем те, кто были более активны в молодости, отмечает CSID. noi.md »
Ранее легкоатлетку приняли в состав комиссии спортсменов при Международном олимпийском комитете kp.ru »
Наш спортсмен одержал верх над своим соперником в категории до 85 кг kp.ru »
Спортсменка подчеркнула, что никто никогда не сомневался в ее «чистоте» от допинга kp.ru »
В четверг, 16 июня, в мировом спорте стало на одну действующую легенду меньше. Почти тридцатилетняя карьера гражданки трех стран Натальи Валеевой - спортсменки, в чью честь в Молдове выпустили специальную почтовую марку, подошла к концу. ru.sputnik.md »
Знаменитая волейболистка объявила о завершении спортивной карьеры kp.ru »
Эксперты советуют как с максимальной пользой использовать «внутренние биологические часы» kp.ru »
Президент РФ Владимир Путин во время "прямой линии" рассказал, что старается заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. Также глава государства сообщил, что своевременно делает прививки. ru.sputnik.md »
Медики из США пришли к выводу, что активное выполнение физических упражнений не приводит к ускоренному снижению массы тела. vesti.md »
12 |
