Даже кратковременные тренировки улучшают работу мозга
Исследования уже доказали, что длительные тренировки благотворно сказываются на мозге. Собственно, никакого сюрприза в этом нет. Но недавно специалисты Университета Западного Онтарио выяснили: даже десять минут аэробной нагрузки кратковременно улучшают работу областей мозга, помогающих людям решать проблемы и концентрировать внимание. vesti.md »




































