Крепкий сон - залог «пятерок»: высыпающиеся дети лучше учатся

2025-8-22 06:00

Сомнолог Полуэктов: Есть два правила для хорошего режима у ребенка перед школой

Подробнее читайте на ...

крепкий сон залог пятерок высыпающиеся дети учатся

Источник: kp.ru Рейтинг новостей: 26

Фото: noi.md

Напитки, обеспечивающие здоровый крепкий сон

Хороший ночной отдых как важная составляющая хорошего здоровья часто упускается из виду. Эксперты рекомендуют взрослым в возрасте 18–60 лет спать не менее 7–9 часов каждую ночь. Слишком мало или слишком много сна связано с повышенным риском депрессии, сахарного диабета, болезней сердца и даже смерти. noi.md »

2020-08-02 05:01

Ваша ссылка здесь

Партнеры

Реклама

Самое свежее