Каши – просто и полезно

Каши – просто и полезно
фото показано с : noi.md

2020-11-17 05:30

ГРЕЧНЕВАЯ: богата железом и кальцием, витаминами группы В, содержит много легкоусвояемых белков (поэтому в Китае ее считают равноценной заменой мясу). Полезна для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, помогает при гипертонии, заболеваниях печени, отеках.

Нормализует пищеварение и работу кишечника.

Калорийность: 329 ккал/100 г

КУКУРУЗНАЯ: способствует оздоровлению кишечника, содержит.

Подробнее читайте на ...

каши полезно