От каких привычек следует отказаться, чтобы прожить на 10 лет дольше

От каких привычек следует отказаться, чтобы прожить на 10 лет дольше
фото показано с : noi.md

2020-1-19 22:02

Здоровый образ жизни помогает прожить без болезней на 10 лет дольше, выяснили американские ученые. Правильно питаясь и занимаясь спортом, можно столкнуться с хроническими заболеваниями лишь после 80 лет, установили они.

Правильное питание, физические нагрузки, масса тела в пределах нормы, отказ от курения и минимальное потребление алкоголя — залог долгой и здоровой жизни, сообщают исследователи.

Подробнее читайте на ...

каких привычек следует отказаться прожить дольше

Источник: noi.md Рейтинг новостей: 65

Фото: noi.md

От каких привычек нужно избавиться, чтобы стать счастливым

Освободите свою жизнь от этих бесполезных вещей и почувствуете, как ваша жизнь наполняется счастьем и удовольствием. Не ограничивайтесь только чтением этой информации, примите меры. 1. Отбросьте желание всегда быть правым Среди нас очень много людей, которые просто не в состоянии терпеть взглядов, отличающихся от их собственных. noi.md »

2019-02-26 04:00

Ваша ссылка здесь

Партнеры

Реклама