2023-6-11 01:00 |
Часто здоровые люди спрашивают, зачем им стратегии пищевого ограничения? Ответ: для того, чтобы сохранить свое здоровье в общем, особенно здоровье мозга. Без здорового мозга мы не сможем оценить прелести долголетия.
А наше питание - это важная часть ухода за здоровьем мозга.
В основе этого лежат три ключевых механизма поддержания здоровья:
процесс аутофагии,
переход на экономный режим.
Подробнее читайте на noi.md ...
