Эксперт: В жару нужно есть фрукты и ягоды с высоким содержанием калия

Эксперт: В жару нужно есть фрукты и ягоды с высоким содержанием калия
фото показано с : noi.md

2019-7-21 04:00

Его наибольшее количество находится в персиках, абрикосах, чёрной смородине, бананах и ананасах. В жаркую погоду стоит есть побольше фруктов с большим содержанием калия для восполнения его дефицита в организме, рассказала эксперт Нина Зайцева.

— В жаркий летний период при интенсивном потоотделении может возникнуть дефицит калия. Для восполнения недостатка полезных веществ эксперт советует употребл.

Подробнее читайте на ...

эксперт жару фрукты ягоды высоким содержанием калия