фото показано с : noi.md
2021-11-3 03:30 |
Длительная прогулка является более полезной для организма, чем интенсивные занятия в тренажерном зале. Упражнения с небольшой интенсивностью улучшают чувствительность организма к инсулину, а также снижают уровень вредных липидов в крови.
К такому выводу пришли ученые из Университета Маастрихта в Голландии.
Они разделили 18 подростков в возрасте от 19 до 24 лет на три группы — одна группа в тече.
Подробнее читайте на noi.md ...