2023-9-3 22:00 |
Два стакана молока в день обеспечивают малышам дошкольного возраста столько витамина D, сколько нужно, не снижая уровня железа в их крови, полагают учёные из Канады. Витамин D и железо — ключевые питательные элементы, особенно для растущего детского мозга и организма в целом.
«Солнечный» витамин абсорбирует кальций, который необходим для развития прочных костей, и помогает предотвращать аутоимм.
Подробнее читайте на noi.md ...